SpurtCoach – økter

Dato	Økt	Distanse	Pace	Åpne
21 apr	10 km rolig	10.1 km	5:26/km	Vis
19 apr	5 x 6 min terskel	12.4 km	4:23/km	Vis
16 apr	14 km rolig	14.0 km	5:18/km	Vis

TRENINGSLOGG MED KART OG ANALYSE